当前位置：立群大师/新文章/六本书录

欢迎您浏览<立群大师>！更欢迎您多提宝贵意见！李立群，1925年生于上海。幼年习武，担任工会体育组织工作，一级气功师。最后拜马岳梁宗师门下，专练吴式太极拳，成为鉴泉社传人。自己独创《倒步返回功》。曾任上海气功师协会会长，国际气功协会理事等职。他以上海为中心，分别在香港、日本、美国、澳大利亚各地传教气功与太极拳。真正成为誉至海外名传天下的气功大师 。

山西科学技术出版社的六本书

在香港出版专著（繁体）的基础上，立群大师的太极拳与刀枪剑六本书已在国内出版，本丛书用简体中文，由山西科学技术出版社出版，全套人民币八十五元。经笔者加工整理,该书更精练准确。

左为六本新书封面。

立群大师的新书分别为太极拳慢架，太极拳推手汇编，太极剑，太极刀，太极枪和太极快拳共六册。该书自发行以来受到读者的好评，拳功爱好者反映，该书详述了吴式太极的精髓，填补了这方面的空白，立群大师的丛书从理论实践两方面为推广继承鉴泉精神作出贡献。

吴式太极推手汇编de简介  

著：李立群、整理：李申光

〈吴式太极推手汇编〉借约350张连环照片，从多角度综合解释吴式拳推手：（1）按基本“入门四手”、定步单推手、定步双推手、活步推手，到大或散手等传统类别介绍；（2）照攻防部位计算的“上盘”、“中盘”、下盘，及按动作大小幅度的“长手”、“短手”分类介绍；（3）由“着打”的概念剖析：将“十三势 ”推手还原为拳架招式，即一出手“每招俱有名堂”（马岳梁语）。而且，本书更将各式用法、解法仔细枚列，使读者对吴式太极推手有初步认识。然后，李立群先生不单在“靠劲”一章，亲自示范按胸化发，怎样纯以身体不同部位，接演戏对手的攻击，转化为反击机会，创造胜机;更于吴式太极推手综合应用中，以十七次散手表在式太极推手特点：用法殊多、以自己平衡破坏对方的平衡贴身攻防、整体发劲、即化即打、进退自如、腾挪闪展等技巧。

此即本书题旨——“擎引松放之巧”。

李立群先生得到马岳梁、吴英传华二位宗师真传，曾多次陪同马，在国际、国内重要场合公开表演推手。为传吴式太极拳真谛，李先生先于本书前面理论部分，撰写多题问答，由浅入深，包括种种'运劲"的较深入观念，综论推手；此外撰写多篇理论文章，太极推手要义、吴式太极拳拳架与推手的特色、太极推手“中定”解、“靠劲”练法和精义等，注释杨班侯《太极法说》，谈论国内推手比赛规则和概况，控讨“撒放密诀”及凌空劲等专题，实在难能可贵。

所以《吴式太极推手汇编》是吴式太极瑰宝丛书的终结篇，它全面地将理论及动作综合介绍，无论从开展到紧凑的运动，或大圈或小圈的转变，乃至有形到无形的动作，重心虚实的毫厘迁换，粘黏连随的操引发放，理一分殊，读者请细心欣赏。

本书由李立群先生著作，（美国）Pstricia Shear等攝影，（澳大利亚）李申光医师整 理，各势推手图片丰富（在美国、澳大利亚、上海、香港多地拍攝），动作连续，内容清晰，并附招式解析简介。

当然，吴式太极推手变化万千，推手动作技术、劲度控制甚难，单凭简单图文只能表达其中一二。所以本书定步及活步各式推手只供各界拳家参考，如非有嫡传子弟口授亲传，谨凭图文表达难以臻善之处，请谅。

右图：书法作品《赞太极》
立群大师新网的地址http://liliqun.1a.cn
欣舞的邮箱lixinwu_sh@sohu.com
欣舞的网站http://www.lxw.1a.cn/
博客动力http://www.blogdriver.com/showBlog.do?diaryID=59123
邮箱Emal:lixinwu_sh@sohu.com lixinwu_sh@163.com 2004/12/31

太极刀一书简介

一、太极刀要领：
概况。太极刀是短兵器，练法上循太极拳原则。练刀用意不用力，体松心静，举动轻，运行缓和，气沉丹田，精神内固，内外相合，形神合一。同时刀法清晰，体现用法，既行云流水连绵不断；又如大河滔滔又绝。
1.身法
头部虚领顶颈；肩部松沉下塌；肘部舒松自如；胸部不可外挺；腰部以此为轴；脊部保持正直；臀部不可翘起。
2.眼法
眼法很重要直接影响刀式精神气韵。眼神必须与刀法、步法、身法协调一致。
3.步法
步法分：弓步、马步、虚步、丁步、并步、仆步、歇步各类要求“做到迈步似猫行，运劲如抽丝”。

二、太极刀刀诀
砍字诀；缠字诀；截字诀；横截；竖截；左截；右截；拦字诀；上拦；下拦；横拦；竖拦；扎字诀；横扎；正扎；反扎；滑字诀；扇字诀；横扇式；竖扇式；划诀字；刮诀字各类。
三、太极刀精论
太极刀非常细腻和精辟。在单刀中练身和用法相结合，避免动作不足，如斜飞、下势、盘头都左右对称，因此对练身和实际用法价值很大。双刀在单刀的基础上，更结构严密，思路明确，共有七节套路。

太极推手汇编一书简介

吴式太极瑰宝丛书－－－吴式太极推手汇编　　山西科学技术出版社　　李立群著　李申光（澳）整理
一、本书内容既包括相关太极拳推手的诀要，又以图片及文字说明解释各趟套路。书后附有杨班侯的《太极法说》、吴家轶事等资料。
二、动作照片多从“面南背北”取影；如有变化，必附文字及坐标说明。
三、动作文字说明则按内家规格，先述身体内部变化，再写肢体运动。
四、全书　内文互相指涉，务请参考有关诠释；而整套丛书亦交叉解说，请查阅相关部分。

太极拳慢架一书简介

吴式太极瑰宝丛书－－－吴式太极拳慢架　　山西科学技术出版社　　李立群著　李申光（澳）整理　　《吴式太极拳慢架》是吴式太极瑰宝丛书中的一种，其套路是吴式太极拳的基础。吴式太极拳的一切拳械，俱以此套路为核心，培养内气，臻至内外一致的境界，以达“健康长寿”的现代练拳目标。 本书内容包括吴氏太极拳慢架的基础理论、练法要领，基本套路的文字说明和图片，并从慢架套路来介绍太极拳传统养生练气功法。

吴式太极瑰宝丛书－－－吴式太极拳慢架太极快拳、枪、剑 各书。　　山西科学技术出版社　　李立群著　李申光（澳）整理　　《吴式太极拳》是吴式太极瑰宝丛书中的一种，其套路是吴式太极拳的基础。吴式太极拳的一切拳械，俱以此套路为核心，培养内气，臻至内外一致的境界，以达“健康长寿”的现代练拳目标。

吴式太极拳快拳与慢架的区别

香港报刊报道 中国名家气功报道 香港九龙油麻地弥敦道525号 …气功是祖国的宝贵文化遗产，李立群的倒步返回功是气功百花园中的一朵奇葩。它博采天地之精华，改变人体骨骼走向，使人能有效地返回青春的一种功法。它由足跟足尖入门，反其道而行的反方向走法，进行古人谕之为罕见的踵息方法，所以得气快，而疗效显。在中国各地办班上百期，学员逾万，国外很多国家和地区派员来沪学习和录像，回国推广，现在倒步行功者比比皆是。 古人云：“真人之息以踵”。真人者古代得长寿之道者，先辈以踵息之法得道。此功就是练踵息为主的功法，久练内气充盈，精力充沛，充份挖掘和激发人体潜能，使人产生意想不到的功能。 为此，中国日报英文版於一九八六年二度进行报道，人民日报海外版，美国洛杉矶太极周刊，新加坡英文版，香港、澳门、中国健康报，上海大众卫生报，解放报、文汇报，哈尔滨星期天报，铁道报，北京体育报等都先后载文介绍。日本东京电视台，上海电视台先后录像介绍。倒步返回功誉满国内外…