http: //www.llqq.1a.cn  2007.12. 23

当前位置:立群大师/新文章/六本书录

欢迎您浏览<立群大师>!更欢迎您多提宝贵意见!李立群,1925年生于上海。幼年习武,担任工会体育组织工作,一级气功师。最后拜马岳梁宗师门下,专练吴式太极拳,成为鉴泉社传人。自己独创《倒步返回功》。曾任上海气功师协会会长,国际气功协会理事等职。他以上海为中心,分别在香港、日本、美国、澳大利亚各地传教气功与太极拳。真正成为誉至海外名传天下的气功大师 

 

太极拳新书介绍(山西人民出版社版)

山西科学技术出版社的六本书

 

在香港出版专著(繁体)的基础上,立群大师的太极拳与刀枪剑六本书已在国内出版,本丛书用简体中文,由山西科学技术出版社出版,全套人民币八十五元。经笔者加工整理,该书更精练准确。

左为六本新书封面。

立群大师的新书分别为太极拳慢架,太极拳推手汇编,太极剑,太极刀,太极枪和太极快拳共六册。该书自发行以来受到读者的好评,拳功爱好者反映,该书详述了吴式太极的精髓,填补了这方面的空白,立群大师的丛书从理论实践两方面为推广继承鉴泉精神作出贡献。

吴式太极推手汇编de简介  

著:李立群、整理:李申光

一、太极推手要义 二、拳架与推手的特色
三、太极推手“中定”解 四、太极推手52问题浅释
五、吴式太极定步推手名目 六、吴式太极定步推手动作解说及应用阐释
七、吴式太极活步推手名目 八、吴式太极活步推手动作解说及应用阐释
九、“靠劲”练法和精义 十、吴式太极推手综合应用 

〈吴式太极推手汇编〉借约350张连环照片,从多角度综合解释吴式拳推手:(1)按基本“入门四手”、定步单推手、定步双推手、活步推手,到大或散手等传统类别介绍;(2)照攻防部位计算的“上盘”、“中盘”、下盘,及按动作大小幅度的“长手”、“短手”分类介绍;(3)由“着打”的概念剖析:将“十三势 ”推手还原为拳架招式,即一出手“每招俱有名堂”(马岳梁语)。而且,本书更将各式用法、解法仔细枚列,使读者对吴式太极推手有初步认识。然后,李立群先生不单在“靠劲”一章,亲自示范按胸化发,怎样纯以身体不同部位,接演戏对手的攻击,转化为反击机会,创造胜机;更于吴式太极推手综合应用中,以十七次散手表在式太极推手特点:用法殊多、以自己平衡破坏对方的平衡贴身攻防、整体发劲、即化即打、进退自如、腾挪闪展等技巧。

此即本书题旨——“擎引松放之巧”。

李立群先生得到马岳梁、吴英传华二位宗师真传,曾多次陪同马,在国际、国内重要场合公开表演推手。为传吴式太极拳真谛,李先生先于本书前面理论部分,撰写多题问答,由浅入深,包括种种'运劲"的较深入观念,综论推手;此外撰写多篇理论文章,太极推手要义、吴式太极拳拳架与推手的特色、太极推手“中定”解、“靠劲”练法和精义等,注释杨班侯《太极法说》,谈论国内推手比赛规则和概况,控讨“撒放密诀”及凌空劲等专题,实在难能可贵。

所以《吴式太极推手汇编》是吴式太极瑰宝丛书的终结篇,它全面地将理论及动作综合介绍,无论从开展到紧凑的运动,或大圈或小圈的转变,乃至有形到无形的动作,重心虚实的毫厘迁换,粘黏连随的操引发放,理一分殊,读者请细心欣赏。

本书由李立群先生著作,(美国)Pstricia Shear等攝影,(澳大利亚)李申光医师整 理,各势推手图片丰富(在美国、澳大利亚、上海、香港多地拍攝),动作连续,内容清晰,并附招式解析简介。

当然,吴式太极推手变化万千,推手动作技术、劲度控制甚难,单凭简单图文只能表达其中一二。所以本书定步及活步各式推手只供各界拳家参考,如非有嫡传子弟口授亲传,谨凭图文表达难以臻善之处,请谅。

右图:书法作品《赞太极》
立群大师新网的地址http://liliqun.1a.cn
欣舞的邮箱lixinwu_sh@sohu.com
欣舞的网站http://www.lxw.1a.cn/
博客动力http://www.blogdriver.com/showBlog.do?diaryID=59123
邮箱Emal:lixinwu_sh@sohu.com lixinwu_sh@163.com 2004/12/31

 

 

太极刀 推手 慢架 简介



太极刀一书简介
刀

一、太极刀要领:
概况。太极刀是短兵器,练法上循太极拳原则。练刀用意不用力,体松心静,举动轻,运行缓和,气沉丹田,精神内固,内外相合,形神合一。同时刀法清晰,体现用法,既行云流水连绵不断;又如大河滔滔又绝。
1.身法
头部虚领顶颈;肩部松沉下塌;肘部舒松自如;胸部不可外挺;腰部以此为轴;脊部保持正直;臀部不可翘起。
2.眼法
眼法很重要直接影响刀式精神气韵。眼神必须与刀法、步法、身法协调一致。
3.步法
步法分:弓步、马步、虚步、丁步、并步、仆步、歇步各类要求“做到迈步似猫行,运劲如抽丝”。

二、太极刀刀诀
砍字诀;缠字诀;截字诀;横截;竖截;左截;右截;拦字诀;上拦;下拦;横拦;竖拦;扎字诀;横扎;正扎;反扎;滑字诀;扇字诀;横扇式;竖扇式;划诀字;刮诀字各类。
三、太极刀精论
太极刀非常细腻和精辟。在单刀中练身和用法相结合,避免动作不足,如斜飞、下势、盘头都左右对称,因此对练身和实际用法价值很大。双刀在单刀的基础上,更结构严密,思路明确,共有七节套路。

太极推手汇编一书简介

吴式太极瑰宝丛书---吴式太极推手汇编  山西科学技术出版社  李立群著 李申光(澳)整理
一、本书内容既包括相关太极拳推手的诀要,又以图片及文字说明解释各趟套路。书后附有杨班侯的《太极法说》、吴家轶事等资料。
二、动作照片多从“面南背北”取影;如有变化,必附文字及坐标说明。
三、动作文字说明则按内家规格,先述身体内部变化,再写肢体运动。
四、全书 内文互相指涉,务请参考有关诠释;而整套丛书亦交叉解说,请查阅相关部分。

太极拳慢架一书简介

吴式太极瑰宝丛书---吴式太极拳慢架  山西科学技术出版社  李立群著 李申光(澳)整理  《吴式太极拳慢架》是吴式太极瑰宝丛书中的一种,其套路是吴式太极拳的基础。吴式太极拳的一切拳械,俱以此套路为核心,培养内气,臻至内外一致的境界,以达“健康长寿”的现代练拳目标。 本书内容包括吴氏太极拳慢架的基础理论、练法要领,基本套路的文字说明和图片,并从慢架套路来介绍太极拳传统养生练气功法。

太极快拳、刀、枪、剑 简介

吴式太极瑰宝丛书---吴式太极拳慢架太极快拳、枪、剑 各书。  山西科学技术出版社  李立群著 李申光(澳)整理  《吴式太极拳》是吴式太极瑰宝丛书中的一种,其套路是吴式太极拳的基础。吴式太极拳的一切拳械,俱以此套路为核心,培养内气,臻至内外一致的境界,以达“健康长寿”的现代练拳目标。

太极快拳目录


一、太极赞 打圈颂--练拳阶梯
二、吴式太极拳快拳与慢架的区别
三、吴式太极拳套路名目
1.预备式 2.太极出手 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅 7.搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.进步搬拦捶 10.如封似闭......(82式)
四、吴式太极快拳套路动作解说及阐述

吴式太极刀目录


一、吴式太极刀要领
二、吴式太极刀刀决释义
三、吴式太极刀精论
四、吴式太极刀套路名目
五、吴式太极单刀套路动作解说
六、吴式太极双刀述要
七、吴式太极双刀套路名目
八、吴式太极套路图片

吴式太极剑


一、吴式太极术概况
二、吴式太极剑剑诀浅解
三、吴式太极剑主要动作规格
四、剑与神合 奥妙无穷
五、吴式太极乾坤剑套路名目
六、吴式太极剑套路动作解说
七、吴式太极七星剑套路名目
八、吴式太极七星剑套路动作解说

吴式太极枪目录


一、论枪要领
二、吴式太极枪主要动作规格
三、吴式太极二十四枪套路名目
四、吴式太极二十四枪套路动作解说
五、吴式太极十三枪套路名目
六、吴式太极十三枪套路动作解说
七、吴式太极对枪联想
八、吴式太极对枪八则
九、枪术错误分析表

吴式太极拳快拳与慢架的区别

拳别

快拳

慢拳

主从

原架

重新定型

要求

静轻灵切恒

静轻慢切恒

刚柔

刚柔相济

柔如江水

快慢

快慢相合

慢而不断

风格

顿挫相间

绵如丝连

起伏

翻腾跳跃

涟漪荡漾

劲别

迅猛发劲

棉里裹铁

功架

大而开展

小而紧凑

时间

五--七分钟

十五--二十五分钟

香港报刊报道 中国名家气功 骑老虎

香港报刊报道 中国名家气功报道 香港九龙油麻地弥敦道525号 …气功是祖国的宝贵文化遗产,李立群的倒步返回功是气功百花园中的一朵奇葩。它博采天地之精华,改变人体骨骼走向,使人能有效地返回青春的一种功法。它由足跟足尖入门,反其道而行的反方向走法,进行古人谕之为罕见的踵息方法,所以得气快,而疗效显。在中国各地办班上百期,学员逾万,国外很多国家和地区派员来沪学习和录像,回国推广,现在倒步行功者比比皆是。 古人云:“真人之息以踵”。真人者古代得长寿之道者,先辈以踵息之法得道。此功就是练踵息为主的功法,久练内气充盈,精力充沛,充份挖掘和激发人体潜能,使人产生意想不到的功能。 为此,中国日报英文版於一九八六年二度进行报道,人民日报海外版,美国洛杉矶太极周刊,新加坡英文版,香港、澳门、中国健康报,上海大众卫生报,解放报、文汇报,哈尔滨星期天报,铁道报,北京体育报等都先后载文介绍。日本东京电视台,上海电视台先后录像介绍。倒步返回功誉满国内外…

下图是立群大师在上海野生动物园的留影。生命不息、战斗不止在这充份显示出来。笔者在此赞叹:骑上真老虎,仗着一身功,八十又何俱,太极显威风

骑老虎大师在各国讲授气功,还有各种传说,大胡子奈须来学太极。一天大师见他得风寒,就着手悬空放气治疗。没想放气过程中一米八的奈须突然倒下,三颗门牙撞落。怎么回事?奈须醒后,说被大气功力所慑,不由自倒,说完他倒头便拜,一定要当大师在册弟子。

大师在日美澳讲学,多用英语。看到一位老者用英语讲国人都觉深奥的气功。着实可见大师的外文功力。一次大师上奈须家,他夫人是日本籍,好嘛,三人一中一英一日,说起话来好不热闹。

 

上一页 下一页

欣舞编辑/制作

E-mail:lixinwu_sh@sohu.com